Når spill tar overhånd
Å ha problemer med spill innebærer at du fortsetter å spille selv om konsekvensene av spillingen kan føre til personlige, økonomiske og sosiale problemer.
Kjennetegn på spilleproblemer
Kjenner du deg igjen i ett eller flere av følgende utsagn, kan du være i faresonen:
Du tenker stadig på spill, og kjenner et et behov for å spille oftere
Du øker innsatsen fin for å oppnå spenning
Du spiller for å vinne tilbake penger du har tapt
Du lyver for dine omgivelser for å skjule hvor mye tid og penger du bruker på spill.
Du tror at det bare er et spørsmål om å holde ut, og ikke la sjansen om å vinne gå fra deg
Du spiller for penger som skulle vært brukt til noe annet enn spill
Du låner penger for å spille
Hva Norsk Tipping kan hjelpe deg med
Vi tilbyr ulike verktøy slik at du som kunde kan holde oversikt og kontroll på spillingen din:
Hjelpe og behandlingstilbud:
Har du problemer med spill, er det hjelp å få. Erfaring viser at behandling av spilleproblemer gir gode resultater. Å søke hjelp er derfor et viktig skritt på veien.
Samtale med oss
Hos oss kan du få rådgivning via telefon eller e-post, enten det gjelder deg selv eller noen du er glad i. Tjenesten er gratis.
Jeg vil prateHjelpelinjen
Tilbud for deg som har, eller lurer på om du er i ferd med å få spilleproblemer. Din henvendelse til Hjelpelinjen er alltid anonym.
HjelpelinjenPårørendesamtaler
Tilbudet retter seg mot pårørende og nærstående av spilleavhengige og foregår over telefon og nett. Tilbudet er gratis.
PårørendesamtalerFastlege
Spilleavhengighet er en diagnose som gir rett til behandling. Fastlegen kan hjelpe deg med henvisning til behandlingstilbud.
Finn din fastlegeSpillavhengighet Norge
For personer som har, eller er pårørende til noen med spilleproblemer. De tilbyr samtalegrupper og hjelp per telefon.
Spillavhengighet NorgeFjernbasert behandling
Tilbyr gratis fjernbasert behandling til personer med spilleproblemer. Du trenger ikke henvisning fra lege.
Fjernbasert behandlingØkonomi- og gjeldsrådgivning
Nav gir gratis råd ved problemer med gjeld eller utfordringer med å betale utgifter.
RådgivningAnonyme gamblere
Selvhjelpsgrupper som holder ukentlige møter. Spilleavhengige som hjelper hverandre.
Til Anonyme gamblere
Spillegrenser
Spillegrenser hjelper deg til å bestemme hvor mye tid og penger du vil bruke på spill.
Sett SpillegrenserSpillregnskap
Spillregnskapet gir deg til enhver tid oversikt over hvor mye penger du har brukt.
Sjekk spillregnskapetSpillepause
Spillepause gjør det mulig for deg å ta en tidsavgrenset pause fra spill hos oss.
Ta SpillepauseUtestenging
Du kan stenge muligheten til å spille enkeltspill, grupper av spill eller alle spill.
Utesteng megGamban
Utesteng deg fra alle pengespilltilbud på markedet ved å installere et pengespillfilter.
Finn ut mer om GambanKontakt oss
Ønsker du å snakke om dine spillevaner eller er du bekymret for noen du kjenner?
Jeg vil prate